Receitinhas para refrescar no verão.

Aproveitando a onda de calor que chegou junto com o verão, separamos três receitinhas muito fáceis de fazer que vão acabar com o calor do seu filho de forma saudável!!

* Fruta com gelatina
Ingredientes:

- 3 limões sicilianos (podem ser substituídos por meia melancia ou meio melão);
- 1 pacote de gelatina sem sabor (5 colheres de sopa de água quente);
- 250 ml de suco de uva integral; e
- 250 ml de água filtrada.

Modo de preparo:
1. Lave bem os limões sicilianos, corte-os ao meio e retire a polpa com cuidado para não danificar a casca. Reserve;
2. Dilua a gelatina sem sabor em 5 colheres de sopa de água quente. Acrescente o suco de uva integral e o restante da água. Misture bem.
3. Coloque a gelatina dentro dos meios limões e leve para a geladeira até endurecer.
4. Corte os limões ao meio novamente e sirva.

 * Gelinho de uva
Ingredientes:
- Uva sem semente

Modo de preparo:
1. Lave e higienize as uvas;
2. Leve as uvas ao congelador por 12 horas;
3. Sirva as uvas puras ou no lugar de cubos de gelo na bebida de sua preferência.

* Milkshake de banana
Ingredientes:
- 2 bananas prata
- 500 ml de leite

Modo de preparo:
1. Pique as bananas em rodelas e leve ao congelador por 12 horas;
2. Bata as rodelas de banana congeladas com o leite e sirva.

Conhecem outras receitas que as crianças amam? Então compartilhem conosco nos comentários!

← Postagem anterior Próximo Post →